Kunsttherapie Psychotherapie Blog und Magazin
Forscher haben herausgefunden, dass Kunst machen Stress senkt. Wie, warum und was kreativ sein im Körper auslöst findest Du im Artikel. Außerdem 5 Tipps für Dich, wie Du mehr Kreativität in deinen Alltag bringen kannst....
Die Rauhnächte sind ein alter Brauchtum für die Zeit "zwischen den Jahren". Man sagt, dass dann die Tore zur Unterwelt geöffnet sind und die Geister in unserer Welt ihr Unwesen treiben. Doch passend zum Jahresabschluss und dem Neubeginn des kommenden Jahres sind die Rauhnächte mittlerweile...
Alle kunsttherapeutischen Übungen aus dem #creativemindmonth. Die Methoden als Kurzintervention für jeden Zuhause oder als Input im professionellen Kontext....
Kunsttherapie in Gruppen - eine spannender Erfahrungsbericht mit Anleitung für KunsttherapeutenInnen...
Matisse hat wunderbare Scherenschnitte gemacht. Es waren Formen, die ausgeschnitten und wieder neu arrangiert wurden. Mit diesem Spiel kannst Du dir kinderleicht einen eigenen Matisse machen...
Würfel Dir einen Picasso - advanced. Ich habe eins entworfen für zwei Würfel, mit mehr Formen und weiteren Kategorien: Gesichtsform, Augen, Nase, Mund, Ohren und Haare. Viel Spaß damit....
Mit dieser Körperübung einen besseren Zugang zu sich selbst finden...
Für alle die sich vielleicht schon mal gefragt haben: Ist Kunsttherapie eigentlich das gleiche wie ein Malkurs? Wer jetzt neugierig geworden ist, kann hier noch mehr zum Thema Kunsttherapie lesen....
Selbstfürsorge ist ein wichtiges Thema, dass Du pflegen solltest. Jetzt sagst Du “Ach, da habe ich doch gar keine Zeit für. Ich muss doch…” Ja, Dich um Deine Kinder kümmern, der Job fordert Dich doch so, der Haushalt will gemacht sein und Du hast noch...