Selbstreflexion

Die künstlerische Betätigung kann unsere Persönlichkeit enorm stärken. Sie bietet uns die Möglichkeit, unsere Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten. Durch kunsttherapeutische Methoden wie beispielsweise die "Morgenseiten" erhalten wir die Chance, unseren eigenen Gedanken und emotionsgeladenen Erlebnissen Ausdruck zu verleihen. Was Persönlichkeit ist, ob diese stabil...

Die Rauhnächte sind ein alter Brauchtum für die Zeit "zwischen den Jahren". Man sagt, dass dann die Tore zur Unterwelt geöffnet sind und die Geister in unserer Welt ihr Unwesen treiben. Doch passend zum Jahresabschluss und dem Neubeginn des kommenden Jahres sind die Rauhnächte mittlerweile...

Selbstfürsorge ist ein wichtiges Thema, dass Du pflegen solltest. Jetzt sagst Du “Ach, da habe ich doch gar keine Zeit für. Ich muss doch…” Ja, Dich um Deine Kinder kümmern, der Job fordert Dich doch so, der Haushalt will gemacht sein und Du hast noch...

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