Autogenes Training Aachen 4 Wochen Kurs

Datum

20 Jan 2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Kosten

140.00€

Labels

Autogenes Training

Autogenes Training – 4 Wochen Programm

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Autogenes Training Aachen 4 Wochen Kurs
Das Autogene Training 4 Wochen Programm vermittelt Ihnen an 4 Terminen in 4 Wochen die Grundlagen des Autogenen Trainings zum Selbstanwenden.
Intensive Einheiten vor Ort mit Zwischenzeiten zur guten Integration in den Alltag.
Die nächsten Kurse sind geplant am:
Starttermin am Fr. 20. Januar 2023.; mit diesen Folgeterminen Fr. 27.01.; Do. 02.02.; Fr. 10.02.
Starttermin am Mi. 21.02.; mit diesen Folgeterminen Mi. 01.02.; Do. 02.03.; Do. 16.03.
Inhalte des Kurses:
• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
• Abbau von muskulären Spannungen
• Förderung von Stressresistenz
• Steigerung der Lebensqualität
Autogenes Training Aachen 4 Wochen Kurs
Autogenes Training Aachen Wochenende
Kosten 140€ pro Person für den gesamten Kurs inkl. Materialien.
Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.
 
Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)
Autogenes Training Aachen 4 Wochen Kurs
Für wen ist der Kurs geeignet?
– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.
– Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)
Anmeldungen oder Fragen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach unter autogenestraining@art-vedar.com oder über Kontakt
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