Autogenes Training

Datum

10 Jun 2022
Vorbei!

Uhrzeit

16:30 - 18:00

Kosten

120.00€

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Autogenes Training

Autogenes Training – 4 Wochen Programm

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Autogenes Training Aachen 4 Wochen Kurs
Das Autogene Training 6 Wochen Programm vermittelt Ihnen an 4 Terminen in 6 Wochen die Grundlagen des Autogenen Trainings zum Selbstanwenden.
Intensive Einheiten vor Ort mit Zwischenzeiten zur guten Integration in den Alltag.
Die nächsten Kurse sind geplant am:
mit Start am 10. Juni und folgenden Terminen: 24.06.; 01. Juli und 15. Juli (Dieser Kurs ist wegen Ferienzeiten auf 5 Wochen angelegt)
an allen Tagen von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Inhalte des Kurses:
• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
• Abbau von muskulären Spannungen
• Förderung von Stressresistenz
• Steigerung der Lebensqualität
Autogenes Training Aachen 4 Wochen Kurs
Autogenes Training Aachen Wochenende
Kosten 120€ pro Person für den gesamten Kurs inkl. Materialien.
Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.
 
Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)
Autogenes Training Aachen 4 Wochen Kurs
Für wen ist der Kurs geeignet?
– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.
– Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)
Anmeldungen oder Fragen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach unter autogenestraining@art-vedar.com oder über Kontakt
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