Autogenes Training – Auffrischungskurs
Der Auffrischungskurs zum Autogenen Training ist für alle, die bereits einen Basiskurs absolviert haben und bereits Erfahrungen mit AT haben. Der Auffrischungskurs dient noch mal dazu bekanntes Wissen zu reaktivieren und aktiv das Autogene Training zu üben.
Der Kurs findet statt am 09. Mai 2020 von 10 Uhr bis 14 Uhr.
Was Sie erwartet:
- üben der Grundstufe des Autogenen Trainings
- Phantasiereisen zur Entspannung
- Tipps und Tricks AT wieder in den Alltag zu integrieren
- Austausch und Reflektion zu aktuellen Stressfaktoren und wie man entgegen wirken kann
Voraussetzung:
- bereits Erfahrung mit dem Autogenen Training
Für wen ist der Kurs geeignet?
- alle Erwachsene ab 18 Jahren
- auch für alle Interessierte, die den Basiskurs nicht bei art vedar absolviert haben
Kosten 45€ pro Person
Anmeldungen oder Fragen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach unter kontakt@art-vedar.com oder über Kontakt
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