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Autogenes Training in Aachen bei ART VEDAR

Datum

18 Jan 2021
Vorbei!

Uhrzeit

18:00 - 19:00

Kosten

120.00€

Labels

Autogenes Training

Autogenes Training: Starttermin 18. Januar 2021

Der Kurs startet am 18. Januar und findet montags wöchentlich von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt. Insgesamt finden 8 Termine statt. Der letzte Termin ist der 15. März.
Der Kurs findet coronakonform in einem Online Seminar statt. Dennoch ist der Kurs klein und ich kann Sie persönlich und individuell begleiten. Sie brauchen dafür eine Webcam und ein Mikrofon, eine Decke oder Matte und einen ruhigen Platz während des Seminars. Den Link zum Seminar bekommen Sie nach der Anmeldung.
Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne.
Kosten 120€ pro Person für den gesamten Kurs.
Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.
 
Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)
 
Inhalte des Kurses:
• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
• Abbau von muskulären Spannungen
• Förderung von Stressresistenz
• Steigerung der Lebensqualität
 
Für wen ist der Kurs geeignet?
– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.
– Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)
Anmeldungen oder Fragen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach unter kontakt@art-vedar.com oder über Kontakt
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