Autogenes Training in Aachen bei ART VEDAR

Datum

25 Jan 2022 - 15 Mrz 2022

Uhrzeit

18:30

Kosten

120.00€

Labels

Autogenes Training

Autogenes Training: Starttermin 18. Januar 2022

Der Kurs startet am 25. Januar und findet dienstags wöchentlich von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Insgesamt finden 8 Termine statt. Der letzte Termin ist der 15. März.
Der Kurs findet in Präsenz mit maximal 6 Personen statt. Nach aktuellem Stand ist 3G verpflichtend (Stand: 16.11.2021).
Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne.
Kosten 120€ pro Person für den gesamten Kurs.
Der Kurs gilt als Präventionskurs. Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.
 
Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)
 
Inhalte des Kurses:
• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
• Abbau von muskulären Spannungen
• Förderung von Stressresistenz
• Steigerung der Lebensqualität
 
Für wen ist der Kurs geeignet?
– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.
– Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)
Anmeldungen oder Fragen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach unter kontakt@art-vedar.com oder über Kontakt
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