Autogenes Training in Aachen bei ART VEDAR

Datum

22 - 23 Jan 2022

Uhrzeit

10:00 - 14:00

Kosten

120.00€

Labels

Autogenes Training

Autogenes Training – 2 Tage Kompaktkurs – 22. und 23. Januar 2022

Der zweitägige Kompaktkurs Autogenes Training vermittelt Ihnen an einem Wochenende die Grundlagen des Autogenen Trainings zum Selbstanwenden. Dieser Kurs findet statt am 22. Januar 2022 von 10:00 Uhr bis 13:30 Uhr und am 23. Januar 2022 von 10:30 Uhr bis 14:00 Uhr, inkl. Pausen.
Inhalte des Kurses:
• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
• Abbau von muskulären Spannungen
• Förderung von Stressresistenz
• Steigerung der Lebensqualität
Kosten 120€ pro Person für den gesamten Kurs inkl. Arbeitsheft.
Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.
 
Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)
 
Für wen ist der Kurs geeignet?
– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.
– Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)
Anmeldungen oder Fragen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach unter autogenestraining@art-vedar.com oder über Kontakt
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