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Kunsttherapie

Was ist eigentlich Kunsttherapie?

Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie und eine junge therapeutische Disziplin. Es werden klassische psychotherapeutische Methoden und Verfahren mit gestalterischen, künstlerischen und kreativen Prozessen verbunden. Bei Art Vedar werden Methoden aus der tiefenpsychologischen Psychotherapie sowie aus der Humanistischen Psychotherapie angesetzt. Das Atelier ART VEDAR finden Sie im Frankenberger Viertel in Aachen.

 

In der Kunsttherapie geht es darum inneren Bildern und innerpsychischen Prozessen einen Rahmen zu geben und diese in Form von gestalterischen und kreativen Methoden “hervorzuholen”.  Durch das künstlerische Arbeiten – meist bildnerisch, zeichnerisch, plastisch oder auch fotografisch werden auch sensu- und psychomotorische Prozesse angesprochen und angeregt.

“Ich weiß, dass meine Bilder der offenste Ausdruck meiner selbst sind.” –

Frida Kahlo

Kunsttherapie heißt nicht “Malen lernen”, sondern über das Malen, Gestalten, Bauen, Kleben oder Fotografieren sich und seinen Themen und seinem Leiden einen Ausdruck zu verschaffen. So fällt es oft leichter über Dinge zu sprechen, wenn Sie quasi “vor einem liegen”.

 

Bilder und das kreative Arbeiten dienen also dazu eigene persönliche Probleme zu erkennen und zu reflektieren und sich mit seinen eigenen Ressourcen auseinanderzusetzen. Das Bild selber tritt im therapeutischen Gespräch als “Dritter” in die Kommunikation ein. Der/die KlientIn kann sich und seine Emotionen, Fragestellungen und Probleme so aus anderen Perspektiven betrachten und bearbeiten.

 

Künstlerisch aktiv tätig sein hilft Stress zu mindern, den Alltag wieder leichter bewältigen zu können und sich selbst besser zu spüren und seine Gefühle wahrzunehmen.  Bei einer Diagnose wie Depression, Burn-Out oder Essstörungen unterstützt kunsttherapeutisches Arbeiten den Genesungsprozess im Allgemeinen, genauso wie bei schweren und / oder chronischen Erkrankungen. Kunsttherapie kann begleitend zu einer Psychotherapie umgesetzt werden oder als Alternative zu einer Gesprächstherapie dienen.

Wie kann ich eine Kunsttherapie wahrnehmen?

Kunsttherapie können Sie als Einzelperson oder in Gruppen wahrnehmen.

 

Individuelle Kunsttherapie für eine Einzelperson findet in der Regel 14-tägig für 90 Minuten statt. Je nach Bedarf können die Intervalle verlängert oder verkürzt werden. Für Kinder und Jugendliche unter 14 Jahren dauert eine Kunsttherapie 60 Minuten.

 

Kunsttherapie in Gruppen findet zu verschiedenen Themen statt. Diese finden Sie unter Termine. Gemeinsam in einer Kleingruppe arbeiten Sie unter Vorgabe der Kunsttherapeutin an einem bestimmten Thema und suchen über die künstlerische Arbeit Ihren Ausdruck und Ihre Lösungswege. Sie können sich in der Gruppe austauschen, Inspiration holen und Lösungswege oder Probleme diskutieren. Kunsttherapie in der Gruppe ist eine angenehme Symbiose zwischen dem gemeinsamen kreativen Arbeiten und dem eigenen Austausch über Kunst mit sich selbst.

 

Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie Kunsttherapie in einer privaten Gruppe erleben möchten. Einen persönlichen Termin für Sie und Ihre Gruppe können wir zu bestehenden Themen gerne ohne weiteren Aufpreis durchführen. Wünschen Sie ein ganz eigenen Thema, sprechen Sie mich auch gerne an.

Mein Weg in die Kunsttherapie bei Art Vedar

Sie haben Interesse an einer Kunsttherapie und möchten eine ersten Termin vereinbaren, dann melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail und vereinbaren Sie einen Termin zur Kunsttherapie im Atelier im Frankenberger Viertel in Aachen.

Sind noch Fragen offen, dann kontaktieren Sie mich. Meist klären diese sich bei einem persönlichen oder telefonischen Gespräch schnell.

Kunsttherapie ist eine private Leistung. Fragen Sie aber Ihre Krankenkasse, ob es Erstattungsmöglichkeiten gibt Kunsttherapie über Ihre Kasse abrechnen zu lassen. Weitere Informationen zum Honorar und dem Weg in die Kunsttherapie, finden Sie hier.

Kunsttherapie

Ist ein psychotherapeutisches Verfahren, wo im Austausch zwischen KlientIn und TherapeuIn das Kunstwerk und der Schaffensprozess als Dritter fungiert.

Coaching

Ich begleite Sie zu einem konkreten Thema: Sie bekommen Raum, um Lösungswege zu erarbeiten und ich unterstütze Sie dabei mit kunsttherapeutischen Methoden.

Autogenes Training

Ein Entspannungsverfahren, dass Ihnen bei Stress und bei körperlichen wie psychischen Beschwerden hilft Linderung zu schaffen.

Online Angebote

Ob Erstgespräche, Autogenes Training oder Online Coachings: Sie müssen nicht immer den Weg zu mir finden, wir können uns auch Online treffen.

Fort- und Weiterbildungen für Fachpersonal

Fach- und Weiterbildungen zu verschiedenen kunsttherapeutischen Themen für Fachpersonal.

Kunsttherapeutische Workshops

Meine kunsttherapeutischen Workshops dienen zur Selbsterfahrungen mit sich und in der Gruppe.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Ihr zugeschnittenes betriebliches Gesundheitsmanagement für gesunde und zufriedene Mitarbeiter.

Atelier für Kunsttherapie – ART VEDAR

Hier finden Sie Raum zur kreativen Auseinandersetzung mit sich selbst

Persönliche Fragen, Umbruchsituationen im Leben, eine (kreative) Neuorientierung oder einfach die Lust mit Material, Farben und Formen zu experimentieren? Zu jedem Anlass, an jedem Punkt im Leben, in jeder Stimmung!

Kunsttherapie kann als unterstützendes Angebot zu einer bestehenden Therapie wahrgenommen werden oder als kreatives Coaching bei aktuellen Lebensfragen und -themen. Ich verspreche keine Heilung, aber ein tieferes Verständnis und eine feste Verbindung zu seinem Selbst.