Was Sie hier finden
Traumasensible Kunsttherapie bietet einen Raum, in dem belastende Erfahrungen behutsam sichtbar gemacht und Schritt für Schritt integriert werden können: ohne Druck, ohne festes Tempo, ohne Bewertung.
Der kreative Prozess eröffnet dabei einen indirekten Zugang: Was sich in Worte nicht fassen lässt, kann im Bild, in der Form, in der Farbe einen Platz finden ohne dass es direkt benannt werden muss. Das kann gerade dann entlastend sein, wenn Sprache allein nicht ausreicht.
Was bedeutet traumasensibel?
Traumasensibel zu arbeiten bedeutet: Sicherheit kommt vor Verarbeitung. Bevor wir uns dem zuwenden, was belastet, stärken wir das, was trägt. Ressourcen, Stabilität, das Gefühl von Boden unter den Füßen und das ist die Grundlage jeder traumasensibler Begleitung.
„Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft. Sie lässt sich aufbauen: in Ihrem eigenen Tempo, mit Mitteln, die zu Ihnen passen."
In der Kunsttherapie kommt etwas Besonderes hinzu: Der kreative Prozess ermöglicht einen indirekten Zugang. Was sich in Worte nicht fassen lässt, kann im Bild, in der Form, in der Farbe einen Platz finden ohne dass es direkt und in Worte benannt werden muss.
Traumabegleitung und Traumaprävention in Aachen
Für wen ist dieses Angebot?
Traumasensible Kunsttherapie in Aachen richtet sich an Sie, wenn Sie …
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belastende Erfahrungen gemacht haben und merken, dass diese im Alltag, in Beziehungen oder im Körper nachwirken
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innere Stabilität aufbauen möchten, z.bsp. als Vorsorge oder in einer besonders herausfordernden Lebensphase
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merken, dass Worte allein nicht ausreichen, um das auszudrücken, was Sie bewegt
Hinweis: Kunsttherapie ist ein eigenständiges Berufsfeld und kein Ersatz für Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung. Bei akuten psychischen Erkrankungen, die eine medizinische Behandlung erfordern, bitte ich Sie, sich zunächst an eine Ärztin, einen Arzt oder eine approbierte Psychotherapeutin bzw. einen approbierten Psychotherapeuten zu wenden. Eine enge Abstimmung mit anderen Fachkräften ist mir wichtig und selbstverständlich. Kunsttherapie ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
Kunsttherapie als Ergänzung
Kunsttherapie kann als eigenständiges Angebot genutzt werden — oder begleitend zu Psychotherapie, psychiatrischer Behandlung oder anderen Unterstützungsformen.
Sie brauchen keine Erfahrung mit Kunst und kein fertiges Bild davon, was Sie brauchen.
Wir finden das gemeinsam heraus.
Häufige Fragen
Was ist traumasensible Kunsttherapie?
Traumasensible Kunsttherapie ist eine Begleitform, die kreative Prozesse nutzt, um belastende Erfahrungen behutsam zu integrieren. Sie stellt Sicherheit und Ressourcenorientierung in den Vordergrund. Verarbeitung folgt erst, wenn ein stabiles Fundament vorhanden ist. Kunsttherapie arbeitet bildlich, körpernah und ohne den Druck verbaler Artikulation.
Ist Kunsttherapie dasselbe wie Psychotherapie
Nein. Kunsttherapie und Psychotherapie sind eigenständige Disziplinen. Die Bezeichnung „Psychotherapie" ist in Deutschland gesetzlich geschützt und an eine Approbation geknüpft. Kunsttherapie kann eine wertvolle Ergänzung zu Psychotherapie oder psychiatrischer Behandlung sein. Sie ersetzt diese jedoch nicht.
Muss man künstlerische Erfahrung mitbringen?
Nein. Kunsttherapie ist kein Kunstunterricht. Es geht nicht um Können oder ästhetische Ergebnisse, sondern um den Prozess selbst: das Entstehen, das Gestalten, das Wahrnehmen. Erfahrung ist nicht notwendig. Neugier reicht.
Kann ich Kunsttherapie parallel zu Psychotherapie machen?
Ja. Eine parallele Begleitung ist in vielen Fällen sinnvoll. Ich stimme mich in solchen Situationen gerne mit Ihrer Psychotherapeutin oder Ihrem Psychotherapeuten mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ab. Mit Ihrem Einverständnis und im Rahmen der datenschutzrechtlichen Möglichkeiten.