Autogenes Training in Aachen bei ART VEDAR

Datum

10 - 11 Mrz 2021
Vorbei!

Uhrzeit

18:00 - 21:15

Kosten

120.00€

Labels

Autogenes Training

Autogenes Training – 2 Tage Kompaktkurs – 10. und 11. März

Der zweitägige Kompaktkurs Autogenes Training vermittelt Ihnen an zwei Abenden die Grundlagen des Autogenen Trainings zum Selbstanwenden. Dieser Kurs findet statt am 10. März von 18:00 Uhr bis 21:15 Uhr und am 11. März von 18:00 Uhr bis 21:15 Uhr, inkl. Pausen.

Einen Online Platz können Sie sich hier reservieren.

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Der Kurs ist in Präsenz gebucht und findet im Frankenberger Viertel in Aachen statt. Wenn es nötig ist dann kann der Kurs auch teilweise oder ganz in einem Online Live Seminar stattfinden. Die Unterlagen bekommen Sie bequem nach Hause gesendet. Einen Link zum Seminar dann eben auch per Mail. Sie brauchen einen PC, eine Webcam und ein Mikrofon sowie eine Decke  oder Matte als Unterlage. Das Seminar ist dennoch klein gehalten und ich leiste Ihnen Unterstützung in der Kleingruppe, um Sie bestmöglich beim Erlernen des Autogenen Trainings zu unterstützen.
Kosten 120€ pro Person , exkl. MwSt. für den gesamten Kurs.
Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.
 
Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)
 
Inhalte des Kurses:
• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
• Abbau von muskulären Spannungen
• Förderung von Stressresistenz
• Steigerung der Lebensqualität
 
Für wen ist der Kurs geeignet?
– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.
– Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)
Anmeldungen oder Fragen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach unter kontakt@art-vedar.com oder über Kontakt

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