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Herzlich Willkommen bei
ART VEDAR

Angebote

Hier finden Sie eine Übersicht meiner aktuellen Schwerpunkte.
Alle Kurstermine finden Sie unter dem Menüpunkt Termine.

Intuitives Malen

Intuitives Malen ist kein erlernen von Techniken und Kunstrichtungen, sondern ein vom Innern geführter kreativer Prozess.

Autogenes Training

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, dass auf Autosuggestion basiert. Es hilft Ihnen bei vielerlei körperlichen wie psychischen Beschwerden und wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.

Achtsamkeit

Achtsamkeit zu pflegen bedeutet im Hier und Jetzt zu sein. Der besondere Bewusstseins- und Wahrnehmungszustand verbessert allgemein ihr Wohlbefinden.

Sketch 'n Beer

Sketch ´n Beer ist ein Event, wo Sie gemeinsam mit anderen kreativ werden können. Doch hier steht nicht das Erlernen von Techniken und Methoden im Vordergrund, sondern das Ausprobieren, Experimentieren und Austauschen mit Anderen.

Baby, Bye Bye

Sie leben gewollt oder ungewollt ohne Kinder und stoßen immer wieder gesellschaftlich an? Bei ART VEDAR finden Sie den Raum, um sich mit Gleichgesinnten über ihren speziellen Lebensentwurf auszutauschen.

Paul Klee

“Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar.”

Als Soziologin und Kunsttherapeutin arbeite ich präventiv oder begleitend zu einer bestehenden Therapie mit kunsttherapeutischen – psychotherapeutischen Ansätzen.

Über das Kreative Arbeiten können Sie Ihren Gefühlen und Emotionen Ausdruck verschaffen, ganz ohne Wertung und Bewertung. Das Kreative Arbeiten wirkt beruhigend, stressmindernd und heilsam auf Körper und Seele. Unbewusste Prozesse werden über das Bild “nach oben” gefördert. Über das Bild können Sie Lebenspositionen reflektieren, Beziehungen betrachten, Ihr Selbstwertgefühl steigern und Ruhe finden.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen wieder Lebensfreude, das Gefühl bei-sich-angekommen-zu-sein und Ausgeglichenheit zu spüren.

Christina Vedar - ART VEDAR Kunsttherapie Aachen
Soziologin und Kunsttherapeutin

Christina Vedar, M.A.

Die Arbeit als Kunsttherapeutin ist für mich die perfekte Symbiose aus Kreativität, Kunst und Coaching. Das Zusammenspiel von beratender und unterstützender Begleitung und der non-verbalen, kreativen Arbeit zeigt mir oft, dass eigene Fragestellungen auch “mit den Händen” gelöst werden können.

Ich freue mich darauf, Sie bei diesem spannenden Schöpfungsprozess zu begleiten!

  • Meinen Stresspegel reduzieren – das hat geklappt

    Das Autogene Training war sinnvoll aufgebaut und das Material hat mir sehr geholfen es auch privat anzuwenden. Mein Ziel war es, eine Methode im Alltag zu finden, um meinen Stresspegel zu reduzieren. Das hat prima geklappt. Auch die festen wöchentlichen Termine haben mir geholfen.

    D. H.

  • Ein Ort des Wohlfühlens und Entspannens

    In diesen Räumen fühlt man sich gut aufgehoben. Atmosphäre und Themen gefallen mir gut, die von einem kompetenten Menschen begleitet werden. Bei einer klaren Thematisierung, bleibt einem auch ein großer Spielraum freien Arbeiten mit Farben und zum Gestalten.

    Angelika

  • eine empathisch, menschliche Dozentin

    gute Denkanstöße, tolle Fantasiereisen, eine sehr offene und nette Gruppe, empathisch, menschliche Dozentin

    I. L.

  • Sie ist sehr einfülsam

    Die Session "Therapeutisches Malen" bei Christina war spannend - und das, obwohl ich absolut kein Künstler bin und in meiner Freizeit nicht male. Sie ist sehr einfühlsam und ich bin mir sicher, dass meine Gedanken und Worte bei ihr gut aufgehoben sind. Danke!

    Juliana

  • Negative Gedanken hatten keinen Platz

    Mir hat gut die Offenheit der Gruppe und der Dozentin gefallen, die aufbauenden Themen der Stunden und die Box, die immer zum Anfang der Stunde mit negativen Gedanken gefüllt werden konnte. Am Ende des Kurses haben wir dann die Zettel im Garten verbrannt.

    A. L.

  • Warme und herzliche Atmosphäre

    Ich kann das Autogene Training bei Christina Vedar jedem aus tiefstem Herzen empfehlen. Im Rahmen dieses Kurses habe ich viel über mich selbst lernen können und fühle mich nun in der Lage, auch in meinem Alltag diese Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    Michelle

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