Autogenes Training

Datum

19 Aug 2022
Vorbei!

Uhrzeit

17:00

Kosten

120.00€

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Autogenes Training

Autogenes Training – 8 Wochen Kurs

Autogenes Training Präventionskurs Aachen

Der 8 Wochen Präventionskurs Autogenes Training findet wöchentlich an 8 Terminen statt.

Die nächsten Starttermine sind am

21.10.2022, freitags 16  bis 17 Uhr – dann folgen bis zum 16.12.. sieben weitere Termine, (4.11. fällt aus)
Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne.
Kosten 150€ pro Person für den gesamten Kurs.
Der Kurs gilt als Präventionskurs. Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.
 
Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)

Autogenes Training Präventionskurs Aachen

Inhalte des Kurses:

• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
• Abbau von muskulären Spannungen
• Förderung von Stressresistenz
• Steigerung der Lebensqualität

Für wen ist der Kurs geeignet?

– alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.
– Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)

Autogenes Training Präventionskurs Aachen

Anmeldungen oder Fragen?

Dann kontaktieren Sie mich einfach unter kontakt@art-vedar.com oder über Kontakt

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Autogenes Training: „Potentes Psychotherapeutikum“

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