Kunsttherapie

Die künstlerische Betätigung kann unsere Persönlichkeit enorm stärken. Sie bietet uns die Möglichkeit, unsere Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten. Durch kunsttherapeutische Methoden wie beispielsweise die "Morgenseiten" erhalten wir die Chance, unseren eigenen Gedanken und emotionsgeladenen Erlebnissen Ausdruck zu verleihen. Was Persönlichkeit ist, ob diese stabil...

Forscher haben herausgefunden, dass Kunst machen Stress senkt. Wie, warum und was kreativ sein im Körper auslöst findest Du im Artikel. Außerdem 5 Tipps für Dich, wie Du mehr Kreativität in deinen Alltag bringen kannst....

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